sportTREND
Spezialist für Laufschuhe in Braunschweig - Verkauf von Laufschuhen mit Laufanalyse
 
 
 


Einsteigerkurs für Triathleten

Triathlon ist eine der gesündesten Sportarten. Wechselnde Beanspruchungen und ein effektives Herz-Kreislauf-Training sorgen für wenig Belastung des Bewegungsapparates. Beim Triathlon werden 100 % der Muskeln beansprucht. Schwimmen-Radfahren-Laufen, irgendwas kann jeder, irgendwas davon haben die meisten schon mal probiert. Einsteigen kann jeder. Das Alter spielt keine Rolle!

Bei uns lernen Sie:

  • die effektivste Verbindung dieser drei Sportarten
  • Technik und Koordination
  • Trainingsprogramme - Trainingsplanung
  • Wettkampfvorbereitung und –taktik

Zusätzliche Optionen:

  • Wochenendtrainingslager
  • Schwimmseminar
  • Ernährungsseminar für Ausdauersportler
  • Laktattest
  • Teilnahme an Wettkämpfen

Zeitraum: Mai  – Ende Juni

 

Anmeldung und weitere Informationen: sporttrend@gmx.de


Trainingszeiten:

  • Schwimmen: Samstag 18 Uhr Uhr
  • Laufen: Mittwoch od. Donnerstag 18:00 Uhr
  • Radfahren: Sonntag od. Freitag 10:00 Uhr